TALLER DE COCINA NUTRITIVA

De la mano de la Health Coach Ana Margarita Ramírez, aprende a cocinar platillos y sabores deliciosos y saludables
 

en los Cursos de Cocina Nutritiva dictados en la sede de Médica Cosmética, en Guadalajara, Jalisco. El curso tiene una duración de dos meses y está abierto a todo público.

Los aspectos teóricos impartidos en el curso son:

•    Grupo de alimentos
•    Alimentación completa, variada y equilibrada
•    Riesgos de una mala alimentación
•    Hábitos para una vida sana
•    Relación entre la alimentación y las emociones
•    Cómo hacer tu propia dieta
•    Herramientas para preparar y presentar un platillo 

     completo, equilibrado, higiénico y saludable en la mesa

El Curso de Cocina Nutritiva se complementa con la parte práctica que permite a todos los participantes aplicar lo aprendido en la teoría. Para esto, la materia prima para los alimentos está incluida en la inversión del curso y se preparan:

·       Germinados (diferentes estilos y aplicaciones)

·       Ensaladas y aderezos nutritivos, bajos en calorías

·       Platillos balanceados

·       Postres sanos y bajos en calorías

·       Jugos y licuados curativos

·       Cócteles y botanas nutritivas

Ensalada de pollo y verduras
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